Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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417 kcal
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Líp: 10,63g | Prot: 38,58g | Carbs : 44,67g.
Pequeno Almoço: Café. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Outros: Abacaxi, Café. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jocyanne
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