Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 35,92g | Prot: 68,17g | Carbs : 163,81g.
Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Sunpride Pisang Single, Es Podeng, Buah Naga. Snacks/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Kaldu Sapi, Cuka, ABC Sambal Asli, Kecambah, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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