Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 68,48g | Prot: 91,37g | Carbs : 125,78g.
Pequeno Almoço: Starbucks Nonfat Cappuccino (Tall), Starbucks Chocolate Cake Pop, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Almoço: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Starbucks Grilled Chicken & Hummus. Jantar: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Amy's Gluten Free Macaroni & Cheese. Snacks/Outros: Babybel Mini Original Cheese. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de munderwood01
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