Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 105,28g | Prot: 91,52g | Carbs : 47,59g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Abacate. Jantar: Torresmo, Limão, Cebolas, Couve Refogada, Bacon, Alface, Tomates, Ovo. Snacks/Outros: Carne de Vaca Assada. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeatrizMel
|