Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 56,41g | Prot: 70,40g | Carbs : 184,69g.
Pequeno Almoço: Макси Блины, Елизавета Хлебцы с Луком, Экомилк Сыр Творожный. Almoço: Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Торт Наполеон Пп. Jantar: Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Окей Хачапури с Сыром, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Рис Вареный. Snacks/Outros: Варенье, Варенье из Смородины, Арахис, Магнит Слива, Виноград. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксю.0_0
|