Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 60,09g | Prot: 74,16g | Carbs : 73,48g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сахар, Вязанка Наггетсы из Печи. Almoço: Куриный Бульон, СПК Баварские Сосиски с Сыром, Солнцепек Блинчики без Начинки , Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Голени с Кожей. Jantar: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Солнцепек Оладьи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|