Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 66,86g | Prot: 73,02g | Carbs : 76,05g.
Pequeno Almoço: Полет Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Бабкины Семечки Семечки. Almoço: ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс. Jantar: 4 Сезона Слива, ВкусВилл Говядина для Запекания , Магнит Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Outros: ВкусВилл Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|