Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 24,81g | Prot: 38,64g | Carbs : 176,04g.
Pequeno Almoço: Kentang Rebus, Telur. Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak), Es Kopi dengan Susu dan Gula, Labu Siam, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Outros: Frisian Flag Kental Manis, Indomilk Full Cream Plain, Nescafe Classic, Pepaya. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de khanayya
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