Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 62,33g | Prot: 58,07g | Carbs : 81,34g.
Pequeno Almoço: Язык Говяжий Отварной, Брест Литовск Сыр Финский, Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Первый Вкус Молоко 2,5%. Almoço: Первый Вкус Сметана 15%, Лук, Помидоры, Чеснок, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Clever Томаты Резаные Кусочками, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Лук, Лента Свинина Шея, Говядина. Jantar: Виноград. Snacks/Outros: Виски, Coca-Cola Кола. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxyanaxx
|