Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 33,47g | Prot: 46,77g | Carbs : 150,79g.
Pequeno Almoço: Mangga, Bengkoang, Buah Anggur, Pepaya. Almoço: Pakcoy, Kembang Kol, Telur Rebus, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Kentang Rebus, Telur Rebus, Kraft Singles , Pepaya. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaaaluuh
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