|
Что-то явно происходит... Ладно, будем смотреть(
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 93,88g | Prot: 99,24g | Carbs : 92,37g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Углеводов Нет Низкоуглеводная Вареная Сгущенка, Nut Vinograd Чурчхела Гранатовая с Фундуком, Чай, Творожная запеканка с яблоками, Bombbar Topping Малина, Виноград, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. Almoço: Углеводов Нет Низкоуглеводная Вареная Сгущенка, Васькино Счастье Масло Сливочное 72,5%, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Говядина Постная, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Лаваш Тонкий Упакованный, Котлеты из Куриной Грудки, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Jantar: Чай, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Плов с Курицей. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|