Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 44,95g | Prot: 97,01g | Carbs : 116,50g.
Pequeno Almoço: Lafitore Конфеты Суфле Воздушное , Пятерочка Банан, Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Almoço: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Первый Вкус Сметана 20%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Увелка Гречка Вареная. Jantar: Запеченная или Жареная Камбала, Первый Вкус Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|