Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2525 kcal
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Líp: 120,56g | Prot: 126,01g | Carbs : 239,37g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Cream Nuvo Творог 5%. Almoço: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Jantar: Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Арбуз. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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