Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 96,59g | Prot: 68,04g | Carbs : 25,08g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Оливковое Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%. Almoço: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Ряба Майонез Провансаль, Фундук Фундук, Ашан Оливковое Масло, Hortex Две Фасоли, Сэн Сой Соевый Соус, Mr. Ricco Майонез, Петруха Голень. Jantar: Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Укроп, ВкусВилл Сыр Творожный, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|