Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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98,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 84,45g | Prot: 93,17g | Carbs : 115,40g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Écrémé, Flocons d'Avoine. Almoço: Prêt à Manger Petit Pot Coco et Graines de Chia, Prêt à Manger Salade Lentilles Œufs Pochés. Jantar: Vin Chardonnay, Café Expresso, Nutella Nutella, Gaufre, Adélie Glace Pistache, Fraises, Banane, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Picard Filet de Dorade-Sébaste, Camembert, Quinoa, Carrefour Flageolets. Snacks/Outros: Kiwi, Thé sans Sucre. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macha Borgo
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