Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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108,8 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 35,62g | Prot: 154,96g | Carbs : 131,85g.
Almoço: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Erasco Kürbis-Karotten Suppe. Jantar: Milfina Butter , Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Bisonfleisch (Mager). Snacks/Outros: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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