Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 71,50g | Prot: 71,78g | Carbs : 193,79g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Лосось, Николаевские Сыроварни Сыр Плавленый с Грибами, Геркулес Хлеб Зерновой. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Jantar: Морковь, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное , Юбилейное Печенье Традиционное , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яблоко Зеленое, Перекресток Виноград Белый. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pvikysika
|