Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 47,77g | Prot: 98,85g | Carbs : 221,82g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Просто Мёд , Изюм (без Косточек), Bravolli Кускус. Almoço: Грудка Индейки, Макфа Вермишель Паутинка. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baramelka.
|