Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 72,92g | Prot: 83,80g | Carbs : 182,53g.
Pequeno Almoço: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Президент Сыр Бри, Казимирова Блины Пп. Almoço: Чай, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Рахат Лукум, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Bombbar Соус Чили , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Bezmuki Рулет Меренговый с Клубничным Конфи и Рикоттой, Медовик, Бахетле Кутабы с Сыром и Творогом, Leor Горбуша Холодного Копчения, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Магнит Персик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|