Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 27,48g | Prot: 111,71g | Carbs : 147,93g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Bananas. Almoço: Chick-fil-A Chicken Sandwich. Jantar: Grouper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Green Peas . Snacks/Outros: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mais...
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2117 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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 Comentários
01 out 20 por membro: jenny3781
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Not even close to that. Thanks Jenny.
01 out 20 por membro: Rig4dive
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Histórico de Peso de Rig4dive
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