Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 39,37g | Prot: 67,37g | Carbs : 33,96g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Jantar: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Snacks/Outros: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Swift Picanha Maturada, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Azeite de Oliva. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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