Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
97 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Líp: 107,06g | Prot: 71,11g | Carbs : 186,13g.
Pequeno Almoço: Скит Майонез, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,2%, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Хлеб с Отрубями, Яйцо. Almoço: МарС Твикс , Домик в деревне Молоко 3,2%. Jantar: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Скит Майонез, Каждый День Цветочный Мед, Перекресток Шаурма с Курицей. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|