Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 48,97g | Prot: 44,87g | Carbs : 178,27g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Salça, Uneller Tam Buğday Lavaş, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Almoço: Ülker Kepekli Grissini, Eti Karam Bitter, Ceviz, Şeftali, Yeşil Elma, Kırmızı Lezzetli Elma. Jantar: Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek, Ezogelin Çorbası, Menemen. Snacks/Outros: Bisküvili Pasta, Ülker Kepekli Grissini, Sütlü Kahve. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de melinoe2
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