Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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179 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 84 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 46,08g | Prot: 112,08g | Carbs : 105,07g.
Pequeno Almoço: Huevo, Plátano, Níscalos. Almoço: Escalope Ternera, Patatas Fritas. Jantar: Pechuga de Pavo, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Níscalos. Snacks/Outros: Café, Barrita Energética. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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