Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 29,15g | Prot: 42,84g | Carbs : 95,68g.
Pequeno Almoço: Canela, Qualy Margarina Cremosa, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Maratá Café Solúvel Granulado Tradicional , Italac Leite em Pó Integral, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral. Snacks/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aveia em Flocos, Banana, New Millen Whey Protein Complex. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camis DJES
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