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46 days of skipping instead of 54
160 mins of lifting
zero alcohol
too hormonal for a weigh in but I think max lb lost is 1.
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 65,63g | Prot: 49,80g | Carbs : 121,26g.
Pequeno Almoço: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti). Almoço: HEMA Popcorn Sweet & Salty, Butter , Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Jantar: Creme Brulee, Spinach , Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Outros: Mangos , Karma Kombucha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de EggBeater42
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