Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 44,93g | Prot: 12,99g | Carbs : 133,96g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almoço: Wise Foods Cheez Waffies Crispy Cheese Sandwiches, Coffee with Cream. Jantar: Wise Foods Puffed Cheez Doodles. Snacks/Outros: Bananas, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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