Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1506 kcal
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Líp: 59,20g | Prot: 96,15g | Carbs : 153,77g.
Almoço: 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 잡채. Jantar: 밥, 떡갈비, 두부김치. Snacks/Outros: 매일 매일우유, 바나나, 요거트맨 그릭요거트, 쉐이크. mais...
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2260 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 53 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 7 horas e 1 minuto. mais...
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Histórico de Peso de 연두빛모아 J
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