Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 33,84g | Prot: 35,66g | Carbs : 136,01g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Energen Sereal Coklat, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Merah. Jantar: Pisang, Pepaya, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Outros: Siomay, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de senang89
|