Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 73,15g | Prot: 54,53g | Carbs : 128,26g.
Pequeno Almoço: Сахар, Царицыно Колбаса Браун, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белый Хлеб. Almoço: Рыбная Запеканка, Окей Салат Столичный. Jantar: Slakon Конфета Желейная , Добрые Съести Беляш с Мясом. Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лакомо Сливки 10%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|