Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 92,24g | Prot: 86,52g | Carbs : 110,47g.
Almoço: Купаты Куриные, Брауни с Протеином, Риат Моцарелла. Jantar: Ашан Сочень с Творогом , Избенка Масло Сливочное, КПК Сосиски Молочные, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Heavy Cream, Кальмр Солено-Сушеный. Snacks/Outros: Шоколад Оzera Трюфель, Пятерочка Сливы. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КатеринаСи
|