Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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49,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 23,52g | Prot: 75,04g | Carbs : 102,52g.
Pequeno Almoço: Gamesa Galletas Marias, Lala 100 Proteina (250ml), Plátano. Almoço: Papa Cocida, HEB Horneaditas de Maíz, Pescado Blanco (Cocido), Caldo de Pescado. Jantar: Caldo de Pescado, Pescado Plancha, Brócoli. Snacks/Outros: Bimbo Pan Doble Fibra, Palomitas de Maíz, HEB Dedos de Queso. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeortiz75
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