Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 11,40g | Prot: 71,96g | Carbs : 152,42g.
Pequeno Almoço: Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Бондюэль Горошек Консервированный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Кофе с Сахаром, Кронштадский Зефир "Французский Десерт", Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Варенье, Чай, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Кофе с Сахаром, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BazhenK
|