Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 39,48g | Prot: 110,27g | Carbs : 175,56g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Jantar: Brussels Sprouts, Acorn Winter Squash, Trader Joe's Wild Swordfish Steaks. Snacks/Outros: Grapes, Oranges, Pear, Boar's Head Pastrami Seasoned Turkey Breast. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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