Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 40,86g | Prot: 105,35g | Carbs : 76,18g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Jumbo Molde Fibra Clean Label, Tomates, Quillayes Queso de Cabra. Almoço: Arroz Blanco, Asiento, Tomates. Jantar: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natysuazo
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