BMI 30.4
75,3 kg Perdidos até agora: 8,3 kg .    Ainda faltam: 11,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1210 kcal Líp: 60,95g | Prot: 67,02g | Carbs : 96,59g.   Pequeno Almoço: Great Value 0% Fat Free Milk. Almoço: Brownie, Guida's 2% Reduced Fat Milk, Crab Salad, Cornbread (Home Recipe), Cooked Spinach, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
1834 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana

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