Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 24,72g | Prot: 46,27g | Carbs : 144,43g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iorgute, Kiwi, Suco Detox, Ovo Mexido. Jantar: Legumes Refogados, Tio João Arroz Integral Cozido, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Outros: Água de Coco. mais...
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470 kcal
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Exercício:
Corrida - 16 minutos, Spinning - 22 minutos, Elíptica - 12 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jéssica Andressa
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