Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 97,27g | Prot: 83,37g | Carbs : 93,18g.
Pequeno Almoço: Suco Verde, Ovo Cozido, Queijo Branco, Café. Almoço: Frutos da Terra Gergelim Preto, Frutos da Terra Gergelim Preto, Jasmine Gergelim Branco Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Ovo Mexido. Jantar: Banana Nanica, Jeunesse Naara Chocolate, Queijo Branco, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Naara Skin Care Drink , Chá de Hibisco, Qualitá Uva Niagara. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larismiranda
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