Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Líp: 91,48g | Prot: 42,37g | Carbs : 281,26g.
Pequeno Almoço: Costa Galletas de Agua Line, Naranjas, ARAMA ARTROSOME C+D, Banano, Mate. Almoço: Café, Empanada de Pino, Vino Merlot, Trendy Barquillos, Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips. Jantar: Lider Kuchen de Manzana, Mate. Snacks/Outros: Almendras, Jumbo Pasas Rubias. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 52 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Galper2000
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