Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Líp: 16,08g | Prot: 36,83g | Carbs : 66,46g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult. Almoço: Batata Doce, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salton Grape Tea Chá Verde com Uva Moscato e Sabor Limão Siciliano e Erva Cidreira, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Perdigão Presunto. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Do Padre, Italac Leite Semidesnatado. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pxxsxntxxur
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