Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 32,81g | Prot: 96,50g | Carbs : 172,72g.
Pequeno Almoço: Pisang Kepok Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Almoço: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Terong Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Pepaya, Apel Fuji, Buah Naga. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de catmomm
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