Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2013
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141,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 60,20g | Prot: 87,00g | Carbs : 167,02g.
Pequeno Almoço: Coffee Frappuccino Light (Venti), Honey, Toasted Whole Wheat Bread. Almoço: Cobb Salad. Jantar: Latte Coffee, Chicken Caesar Salad. Snacks/Outros: Shake Powder - Chocolate. mais...
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4052 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de littledawg
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