Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Líp: 8,09g | Prot: 50,82g | Carbs : 53,39g.
Pequeno Almoço: Stroberi, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Brokoli Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Oregano, Labu Siam, Royco Bumbu Nasi Goreng Cabe Hijau, Wortel Dimasak. Jantar: Stroberi, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Pisang. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiabecky
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