Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Líp: 104,80g | Prot: 78,27g | Carbs : 179,78g.
Almoço: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Тюменьмолоко Творог 5%. Jantar: Яшкино Печенье Сахарное Рок Фор, Магнит Слива, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Шиковлад Молочный Шоколад, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|