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So happy. Tapi kenapa ya lengn engga kecil2 :( niat awal diet sih cuman pengen lengan kecil aja ternyata sejauh ini tuh gak ada perubahan cuman perut aja yg kempes. Tapi alhamdulillah 💜 slow but sure.
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62,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
latihan resistance lengan, coba. itu buat toning juga katanya. mudah mudahan berhasil. semangat!
01 out 20 por membro: Samflamingo
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07 out 20 por membro: rahayu146
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