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kalap ya
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75 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 31,16g | Prot: 115,06g | Carbs : 95,39g.
Pequeno Almoço: Kapal Api Kopi Susu. Almoço: Apple, Cooked Fish, Cooked Fish, Papaya, Mango, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast, Tempeh (Cooked) . Jantar: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Chicken Feet, Chicken Feet. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de avisnada
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