Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 85,87g | Prot: 38,18g | Carbs : 182,10g.
Pequeno Almoço: Ikan Teri, Nasi Goreng. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bakwan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Marimas Jeruk Nipis, Pisang Goreng. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilmyfa
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