Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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51 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 45,68g | Prot: 62,87g | Carbs : 186,87g.
Pequeno Almoço: Gzella Metka Luksusowa , Grahamka. Almoço: Jabłko, Arla Apetina Serek Kremowy Naturalny, Szynka z Kurczaka, Grahamka. Jantar: Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Świeży Makaron (Ugotowany), Lovilio Grana Padano, Delikate Blue Niebieski, Wędzony Łosoś. Snacks/Outros: Activlab Super Śniadanie Białkowe, Jabłko, FruVita Skyr Naturalny, Tastino Rico Ranki. mais...
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337 kcal
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Exercício:
Hula i choda - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
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