Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 46,05g | Prot: 74,64g | Carbs : 159,36g.
Pequeno Almoço: Buah Anggur, Pepaya. Almoço: Tempe, Kraft Singles , Telur Rebus, Kentang Rebus. Jantar: Pepaya, Tempe, Kraft Singles , Kentang Rebus, Kembang Kol, Telur Rebus. Snacks/Outros: Jus Wortel. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaaaluuh
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