Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 108,36g | Prot: 74,12g | Carbs : 31,23g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Петмол Сливки 11%, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Оливковое Масло, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almoço: Укроп, Петруха Голень, Hortex Две Фасоли, Ашан Оливковое Масло, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры). Jantar: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Сыр Творожный, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|